Rozwój / ciekawostki

Jak trenuję, jem i co suplementuję

Jako, że często słyszę pytania dotyczące tego co jem/suplementuje, a czasami jak wygląda mój trening, zdecydowałem nagrać o tym odcinek. Dzielę się w nim tym w jaki sposób trenuję ciało, oraz jak wygląda moja dieta i suplementacja. Zobaczysz co dodaje mi energii i poprawia wyniki. Link do adaptogenów – https://mothersprotect.com (kliknij) Kod rabatowy – rafalzuber

Jak trenuję, jem i co suplementuję Czytaj więcej »

3 powody, żebyś ją zagadał

To taki wiosenny odcinek. Wiosna jest okresem w którym dziewczyny zrzucają z siebie zbędne części garderoby, a ich uroki przejmują władzę nad naszymi umysłami. Jeśli miewasz wahania i nie zagadujesz kobiet dla sprawienia im przyjemności to koniecznie obejrzyj mój nowy odcinek w którym przedstawiam 3 powody dla których powinieneś to robić. Na końcu okazja dla

3 powody, żebyś ją zagadał Czytaj więcej »

Największe tajemnice skuteczności z kobietami

Moje największe tajemnice skuteczności z kobietami

Od 2006 roku zgłębiam wiedzę na temat tego co działa na kobiety. Istotne dla mnie było poznanie różnic – co wpływa na to, że kobiety interesują się niektórymi facetami, a innymi wcale. Dlaczego z jednym dziewczyna gotowa jest od razu na wszystko, a inny choćby kręcił się przy niej latami, jedyne co może to potrzymać

Moje największe tajemnice skuteczności z kobietami Czytaj więcej »